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[ 2018-09-15 ] 练太极拳如何选择一位合格的老师
人人都想有这好的体魄,这样才会生病的可能。而现在很多人都在学习练太极,想通过练太极提高自己的身体素质。
[ 2017-06-21 ] 长沙市非物质文化遗产褚桂亭太极拳
[ 2017-05-26 ] 起势之前
起势之前有六件事儿:一、正身;二、收心;三;写意;四、凝神;五、调气;六、守丹。       一、正身。      正身先自下而上。脚放松收至踝,踝...
[ 2017-05-26 ] 难得一见的太极妙文
难得一见的太极妙文                            这篇文章应当是...
[ 2017-05-26 ] 李桂昌先生论形意拳(结合李仲轩老人的讲述)
按:李仲轩老的人文章,讲述了不少秘密,得到广泛认同,功德无量啊。文中的黑体字,即是李仲轩老人的论述。李桂昌先师论形意拳——记陈全恭师伯在太原市太极拳协会的讲话 白建云 四月十号协会请师伯陈全恭...
[ 2017-05-26 ] 陈照丕晚年太极拳见解
温县赵堡街陈清平学的太极拳,陈清平是陈家十五世祖,于道光年间迁到赵堡街的,距陈沟村五华里?! ∠衷谏缁嵘狭返奶?,各有程度不同的差异,但都有其相似之处。这是因为都是一脉相传的缘故。二、为什么这拳名叫...
[ 2017-05-26 ] 初悟太极拳
初悟太极拳《授秘歌》一、?概论太极哲理是人类社会和自然界的最高哲理,太极文化是中国最古老的本土文化的结晶,太极拳艺是中华文化的瑰宝。太极拳源于道家,其理取于“易老哲学...
[ 2017-05-26 ] 练太极拳要注意身法要求
练太极拳讲究身法,要求做到中正、灵活、稳固。身法服务于四肢,手脚运用的效果,同是体现了身法的作用。太极拳有许多要领规范着身法,如“虚领顶劲”、“含胸拔背”、“松腰胯”、“立如平准,活似车轮”等等,这些...
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